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小眼镜为何越来越厚
发布日期:  2019-10-28 18:02:52 

天津市人民医院眼科刘英

在刚刚过去的暑假里,许多孩子去医院检查,发现他们的视力下降了。一些孩子的视力实际上在一年内从1.0下降到0.1。儿童近视越来越深的原因是什么?

导致近视发生和发展的因素很多,包括遗传因素、环境因素、眼睛习惯和营养等。

据报道,父母一方患有近视,儿童患近视的概率为30%,父母双方都患有近视,近视患病率超过70%。因此,遗传因素是近视发生和发展的重要因素之一,特别是对于高度近视和病理性近视患者,遗传因素的比例更大。

长期闭眼使用是一个重要的近视诱发因素。年轻人的眼球正处于生长发育阶段,具有很强的调节能力和很大的球壁延展性。阅读、写作和其他近距离工作的调整和融合提高了眼内压。随着闭眼使用的频率和时间逐渐增加,眼轴将逐渐延长,最终形成近视。如果使用眼睛的习惯不能得到纠正,近视的程度将继续加深。

研究发现,多吃甜食会加剧近视的发展,适当补充叶黄素可以预防近视。

总之,闭眼使用量的增加、糖果摄入量的增加、户外运动的减少以及电子产品的过度使用都会加剧近视。为了避免小眼镜加深,我们应该注意工作和休息与科学用眼相结合,多做户外活动,少看电视、电脑、手机,多吃叶黄素和含粗纤维的食物,同时坚持做眼保健操。(李哲)

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