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中医:常按这个穴位,不仅妇科烦恼“一扫光”,而且男人也有好处
发布日期:  2019-10-31 11:30:02 

中医有许多经络和穴位,但大多数人并不熟悉。然而,许多人应该听说过“三阴交穴”这个名字。然而,很多人可能不清楚三阴交穴的功能,所以今天让我们来简单了解一下。

首先,从位置上看,三阴交穴位于肝经、脾经和肾经的交汇处。因此,按摩这个穴位有益于肝、脾、肾。因此,与这三个器官相关的健康问题可以通过按摩三阴交流来调节和改善。在正常生活中,每个人都可以经常按摩三阴交来维持肝、肾、脾。

其次,对于女性来说,三阴交也有“女性三里”的称号,因为这个穴位对女性的健康非常重要。无论是月经不调、生育问题还是一些妇科疾病,许多女性朋友的健康担忧都可以通过三阴交得到改善。

此外,女性经常按压三阴交合,这可以收紧皮肤,延缓衰老,甚至推迟更年期。这说明按压三阴交合有利于女性妇科健康。

然而,如果你只认为这个穴位对女性有益,那你就错了。事实上,三阴交穴对男性来说也很重要,因为这个穴位可以有益于肾脏和生殖健康,并且可以帮助男性改善许多健康问题。

例如,在日常生活中,如果男性有性功能障碍,他们也可以用按摩三阴交合作为辅助的改善方法。

说了这么多,你一定想知道如何找到这个穴位并按摩它。

阴三角位于小腿内侧,在脚内踝顶端上方3英寸,胫骨内缘后方。寻找穴位时,你可以坐在椅子上,然后弯曲膝盖90度,内踝最高点以上三英寸的位置是三阴的交点。这里的三英寸大小是一样的,也就是说,我们四个手指在一起的宽度。

按摩时,我们可以用拇指和食指一次按压约半小时,也可以轻轻敲打穴位。但是,应该特别提醒孕妇不要按摩三阴道性交,否则会影响胎儿的健康。

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